Jíchová dělá všechno pro úspěšný návrat na dráhu. Inspiruje ji Hejnová
První velká medaile a pak vážné zranění. Po operaci kolene se už atletka Nikoleta Jíchová naplno věnuje rehabilitaci a věří, že se co nejdříve vrátí na dráhu. A bude ještě rychlejší.
Před rokem se na evropském šampionátu zastavila až těsně pod stupni vítězek. V zimě se Jíchová radovala z bronzu se štafetou na halovém kontinentálním šampionátu. I příprava na letní sezonu proběhla dobře, ale při posledním překážkářském tréninku před závody špatně došlápla a přivodila si těžké zranění.
Měsíc po operaci už začala s tréninkem. "Chodím do posilovny především trénovat druhou nohu – tu zdravou, vršek těla, obecně kondici. Už jsem se dostala i do bazénu, různě švihám a trénuju rozsah pohybu kolene," říká Jíchová.
Inspirací při návratu je pro Jíchovou její trenérka Zuzana Hejnová, kterou po zisku titulu mistryně světa v roce 2013 zastavilo zranění paty a o rok později byla znovu ve světové konkurenci zlatá.
"Vidím díky ní, že je to možné, a i ona mi určitě postupně ukáže, jak se k tomu dostávala," tvrdí.
Jíchová by za týden mohla sundat ortézu a postupně přidávat v tréninku. Příští rok v hale už by chtěla závodit. "Po psychické stránce by mi to pomohlo. Ale nejvíc cílím na venek a na překážky. To je pořád moje hlavní disciplína a to, co mě nejvíc baví," dodává.
