Knedla na americké univerzitě přečkal krušné začátky, nyní vyhlíží šampionáty
Po olympijských hrách v Paříži zamířil český plavec Miroslav Knedla na americkou univerzitu, kde pod vedením Raye Loozena zdokonaluje nejen svoji techniku v bazénu, ale také samotné starty. Začátky na Indiana University byly však pro devatenáctiletého reprezentantka velmi krušné, musel si zvyknout na náročnější režim i tréninky pod vodou. Kam se za těch pár týdnů posunul chce předvést jak na školním šampionátu, tak příští týden v Budapešti na mistrovství světa v krátkém bazénu. O svých zkušenostech se rozvyprávěl v rozhovoru pro Český svaz plaveckých sportů.
Juniorský mistr světa na 50 metrů znak z loňska věděl, že po stěhování ze Zlína do Spojených států amerických pro něj bude začátek nejnáročnější. "Musel jsem se všemu přizpůsobit. Jak systému, tak novým kamarádům, novým trenérům," řekl Knedla.
Nejtěžší byl pro něj úvodní pětitýdenní blok tréninků, kdy se členové plaveckého univerzitního týmu dostávali zpátky do kondice. "Začali jsme zlehka, ale ke konci pětitýdenního soustředění to najednou bylo těžší a těžší a říkal jsem si, jestli to vůbec zvládnu. Ale zvládnul jsem to," oddechl si Knedla.
Nyní mu dává zabrat především práce s monoploutví. "To je jedna z nejtěžších věcí, které jsem se tady přizpůsoboval, jelikož je to všechno pod vodou. Je to hodně práce s dechem. Máme hodně tréninků, kdy čistě plaveme jenom pod vodou," přiblížil Knedla.
S trenéry hodně pracuje na své polohovce. "Moje prsa mi přišly lepší než normálně. Musím hodně zapracovat na obrátkách a odrazech do zdi. Docela na tom ztrácím. Myslím, že i to se mi trošku zlepšilo, ale těžko říct," doplnil Knedla.
S hlavním trenérem Rayem Loozem se připravuje čtyřikrát týdně. "Jak je tu dost lidí, tak na mě nemá zas tolik času, jak by si někdo mohl pomyslet. I tak po tréninku pracujeme se starty. Snažím se ho někdy poprosit po tréninku, jestli bychom nemohli zkusit pár startů a nemohl by mi k tomu něco říct," přiblížil Knedla.
Nyní se plavci Indiana University soustředí zejména na týmovou vysokoškolskou soutěž. "Každý týden máme s trenérem nějaké mítinky, kde vysvětluje, kde zhruba teď jsme, na čem chceme teď pracovat. Hlavně se nás snaží povzbudit, motivovat, jelikož tenhle rok máme největší šanci vyhrát národní mistrovství proti těm velikánům. Ray nikdy nevyhrál titul mistra jakožto týmu, takže mu na tom hodně záleží a snaží se do toho dát všechno," řekl Knedla.
Trénuje na krátkém yardovém bazénu, který je zhruba o 2,2 metru kratší než pětadvacetimetrový bazén, v němž se konají vrcholné soutěže včetně nadcházejícího MS. Proto Knedla těžko odhaduje, na jaké časy může v Budapešti pomýšlet. "Nechci říkat, co bych chtěl plavat. Byl bych strašně spokojený, kdybych se přiblížil osobákům. Kdyby se ty časy zlepšily, bylo by to vynikající," přemítal.
Na MS v krátkém bazénu Knedlu příští týden čeká znakařská padesátka a stovka, polohový závod na 100 metrů a štafeta na 4x200 metrů volný způsob.
